徐徐河风渐渐吹出了暖暖的春意，骑着脚踏车悠悠荡过延绵的苏州河，伫立着不少古朴的建筑。不妨停下踏板，细细品味这零星老上海的意境。

沿长江入海江堤骑行。右边江水浩荡，奔涌东流，潮汐涌动。左边围垦农田，绿意荡漾。沧海 桑田，一路尽览。采摘园新鲜的瓜果菜蔬，东滩湿地公园轻松惬意的骑游，让您尽情体会大自然的宁静和谐。

东平国家森林公园是华东地区最大的平原人造森林，这里是树的海洋、花的世界、鸟的天堂。来到这里，满眼的绿和偶尔跳动的红，让人忍不住“欣喜若狂”。公园很大，这里聚集了一切你能想象到或者无法想象到的美丽风光。倘若你喜欢绿色，也向往森林，那千万不要错过。

崇明西部是崇明岛国家地质公园的核心区，是崇明西部最美乡村，空气清新，风景秀美，世界河口沙洲水文化展示馆，明珠湖风景区，西沙湿地等重要景区都集中在这里，这里桔园密布，河流纵横，湿地成片，乡村秀美，道路平摊，绿树成荫，是骑行的好选择。

一年四季冬暖夏凉，风调雨顺，环境宜人，充满田园风光，景色十分迷人，被誉为“鱼米之乡”、“花果胜地”。 长兴岛以土净、水净、空气净著称，是上海无污染、无公害的地区。

横沙岛地处长江口，三面环江，一面临海。小桥、流水、农舍镶嵌在成片的稻田、鱼池、桔园、蟹塘和苗木丛中，鹭鸟低旋啼鸣，柑橘丰实香甜，稻穗随风浪舞。这里保留了上海最原始的阡陌田园，它幽静整洁，充满自然生态的祥和气息。

淀山湖又称薛淀湖，是上海地区最大的淡水湖。 淀山湖呈葫芦形，面积63平方公里，水深约2米，并与黄浦江、吴淞江相通，水产丰富。湖中有淀山，湖名即源于此

这里人少、安静、空气新鲜，可以放风筝、钓鱼、坐快艇或者骑自行车游湖。沿着圆形的湖岸漫步，湖风拂面，享受一下自由的阳光心情会非常好。

长广溪湿地公园位于蠡湖西南岸石塘桥堍，是连接蠡湖和太湖的生态廊道，总长十公里，占地约二百六十公顷，其中水面约八十公顷。它西依军嶂山，东邻大学城，北连蠡湖，南靠太湖，依山傍湖，地理位置和自然环境非常优越。2005年5月建设部将其列入第二批国家城市湿地公园名录，是全国十个国家城市湿地公园之一。

在上海，如果想找个有山有水的地方去体验骑自行车的快乐和惬意，松江佘山国家旅游度假区一定是最佳选择。